[...] juz wiele odzywek, teraz biore bcaa, hmb, bialko, gainera, weglowodany, domowe zma (magnez i cynk + b6), witaminki, teraz probuje tribusteronu, ale mimo to chce zrobic sobie cykl. mam juz 10 strzalow deki i 20 winstrolu, co polecacie dozucic do tego jeszcze i jak to rozpisac. mam nadzieje ze ktos mi pomoze, z gory dzieki za pomoc. oto [...]
[...] pn-so (1PARTIA NA TRENING) 9.CEL: CZYSTA MASA MIESNIOWA 10.TLUSZCZU MAłO:) 11.TENDENCJA DO CHUDNIECIA 12.ZDROWIE BDB 13.MALY BUSZ NA KLACIE I BRZUCHU chciałbym zrobic cykl z tescia prolo i metki..... niestety kazdy mowi mi inaczej jak brac i jakie odbloki....bardzo prosze o pomoc ile czego co ile dni itd itp....ps. tylko nie niszccie za [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam - jestem tu nowy więc proszę o wyrozumiałość, czytałem dużo na temat pierwszego cyklu ale ile ludzi tyle opinii i chciałbym wiedzieć co będzie dla mnie najlepsze. Nie wypełniłem całej ankiety bo np. nigdy nie sprawdzałem swoich wymiarów i obecnie nie mam [...]
[...] - 15 lat temu, zrobiona bez odbloku (szkoda gadać), Massdrol - 6 lat temu, H-Drol 2 lata temu 8. TRENING: siłownia co 3 dzień (inaczej nie mogę) 9. CEL CYKLU: 80-82 kg po cyklu (odbloku) w fajnej rzeźbie, stabilnej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 2 lata po H-Drol 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] 4. 20ml Trena + 40ml propa + metka 8. TRENING: czysta masa, zbijanie tłuszczu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kończe teraz cykl 7 tygodniowy, 2 miechy przerwy i chce wystartowac 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: oki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
A mnie zjechali tu za cykl Jak się popatrzy po forach zagranicznych to tam 50mg metki ed to norma i sporo teścia do tego i to u ludzi co mają 30 w łapie ...dla tych co lubią mi pojechać za to co robie to wskakuje na igf-1 long r3, rHGH i peg mgf ^^ tak po amerykańsku pojadę może w końcu dobije do 40 w łapie do tego boldek 300mg i test 250mg [...]
najpierw mogłeś wg mnie zrobić redukcje do kraty a na teraz stykło by mono, sam jade już ktoryś tam cykl i o wiele lepiej sie sprawedza niż drogie staki (do pewnego polapu) no ale twoj wybor Powodzenia Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-04-22 19:32:50
[...] w ciągu ostatnich dwóch lat. Jak na niego... Też jestem zdania, że jeśli nie odczuwałbym działania supli dobrego, to nie ładowałbym w siebie tyle. Sam jestem pierwszy raz na cyklu naprawdę baaardzo konkretnym i jeszcze nie wszedłem w niego na maksa, a już czuję, że każda złotówka wydana warta była, by ją zainwestować. Pytanie jest, jak to odczuwa [...]
[...] co -zrob taki progres jak ja na np tescie HP+XP , bardzo jestem ciekaw czy Ci sie uda -za te wszystkie suple ktorych tak duzo zjadlem zaplacilem tyle ile Ty bys zaplacil za cykl mono+gainerek+witaminki -suplementacja to moja pasja , moja praca wiaze sie z tym , lubie to i w dupie mam czy komus sie to podoba czy nie , bo i tak dalej bede robil [...]
Witam kolege z Jastrzebia patrzac na mase to jest bardzo ladnie w rzeczywistosci musi to robic jeszcze wieksze wrazenie szczegolnie przy wzroscie 170 wykorzystaj ten mega cykl i wrzucaj mase bo wiem ze na definicje i rzezbe bedzie czas pozniej Wierze ze osiegniesz teraz duzo potem lekka redukcja i bedzie juz konkretnie PS. tak trzymaj i walcz o [...]
Po pierwsze: za mało testosteronu. Cykl powinien wyglądać mniej więcej tak: 1-12 cypio 400-500mg e5d 1-10 deka 200-300mg e5d 10-13 stanazolol 30mg ed W 12 tygodni zrobisz 17 injekcji z testosteronem (wg schematu) 17*400mg = 6800mg Potrzebujesz w takim razie 4 fiolek cypio jeśli stężenie to 200mg/ml. Jest to minimum z racji tego, że zawsze trzeba [...]
[...] znowu sprawdzić ile razy dam na drążku kur** 2 prawię 3 razy nie rozumiem tego tyg temu w środę też 3...odpuściłem se juz trening drążka bo się wkur***** Dziś skończyłem cykl... Tak więc zrobię tydzień regeneracji myślę, że można jechać tym samym planem tylko np. zmienić ćwiczenia poprostu i będę robił 12-10-8 co wy na to ?? :) Tak jak [...]
oki,dzieki za rady,bede teraz cwiczył 3x w tygodniu ,teraz tak mysle ze zrobiłem bład cwicząc 4x ,pierwszy cykl HST miałem z duzą liczbą serii i ćwiczen 3xtydzien,przetrenowałem sie napewno z powodu za duzej liczby serii,potem zmiejszałem co cykl ilosc ćwiczen i serii ale dodałem 1 trening wiecej ,wiec pewnie mimo małej liczby serii moj organizm i [...]
zawsze z testem a na pierwszy cykl prolo i deca wcale nie jest głupi pomysł każdy mówi że nie , na pierwszy cykl 1 środek i to na pewno nie nandrolon a szczerze powiedziawszy ile jest takich osób które tak mówią, ale sie do tego nie stosowały?
[...] - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: masowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl m - drolu 8. TRENING: masowe 9. CEL CYKLU: jak najlepiej rozbudować klatkę piersiową i biceps 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kwiecień - maj 2011 [...]
[...] nie wiem, bo nigdy gramowo diety się nie trzymałem, ale zawsze jadłem mniej więcej tyle samo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl m - drolu 8. TRENING: masowe 9. CEL CYKLU: jak najlepiej rozbudować klatkę piersiową i biceps 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kwiecień - maj 2011 [...]
widze ze nadal nic nie kumasz wiec wyjasnie ci szerzej - a kolegow madrzejszych ode mnie nie mam powodu krytykowac. Ale do rzeczy: 1 za wczesnie robic jakikolwiek cykl 2 za wczesnie robic cykl skoro dopiero skonczyles mete 3 za wczesnie brac deke na drugi cykl 4 za wczesnie w ogole brac stwerydy w tak mlodym wieku, gdyz podobny efekt osiagniesz na [...]
[...] nie pomaga w przyspieszeniu adaptacji(czyli...wzrostowi sily i masy) " oraz "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych [...]
Cycle by Nasser El Sonbatty
